도서추천 (1) 썸네일형 리스트형 몸이 먼저다 by 한근태 - 내 몸에 책임질 시기, 바로 지금! * 몸이 먼저다 by 한근태 - 내 몸에 책임질 시기, 바로 지금! 평점 : ★★★★★ 키워드 : 몸, 운동, 삶의 우선순위, 걷기 이 책을 보며 읽고 싶어진 책 : 「나는 걷는다」- 베르나르 올리비에 일독일행 : 아침에 차를 끓이자.. 마음 먹는다/ 어제저녁에 끓인 우엉차를 살짝 데워 학교가는 아이들에게 마시게 한다/ 작가가 말하는(아래 문장) 그 기분을 나도 아이들도 느끼게 하고 싶어서...*^^* 새벽에 일어나 눈을 뜨자마자 찻물을 데운다. 뜨거운 차를 작은 잔에 나누어 마시는데 두 잔쯤 마시면 속이 데워지면서 기분이 좋아진다. 머리가 맑아지고 행복이 밀려온다. 차를 마시면 이전과 이후의 차이가 크게 난다. 차를 마시면 안이 따뜻해지는 걸 느낄 수 있다. 그 따스함이 머리까지 전해진다. 체력에 나름.. 이전 1 다음
